栄養とは、
外界から適当な物質を取り入れ、生活現象を営むために活用すること
食品のなかに含まれるのは栄養を行うための素である、栄養素が含まれているということ。
栄養素がたっぷりです。
では、どのような栄養を行うための素なのかということでは
エネルギーを作り出すための栄養素
身体の組織を作る材料となる栄養素
上記の栄養を行う酵素の働きを助ける栄養素
などがあるということですね。
栄養たっぷりというのは、不完全なことばで、
どのような栄養を行うための栄養素がたっぷりなのか
ということを考えたいですね。
