栄養とは、 外界から適当な物質を取り入れ、生活現象を営むために活用すること 食品のなかに含まれるのは栄養を行うための素である、栄養素が含まれているということ。 栄養素がたっぷりです。 では、どのような栄養を行うための素なのかということでは エネ…