プロテインはどんなもの？

◎プロテインの組成

　たんぱく質７０〜８０％の高タンパク組成

◎プロテインの役割

　たんぱく質を多量に摂取したい場合は効率が良い

◎プロテインの作用

　ただのたんぱく質源であるので筋肉への寄与は運動との組み合わせが必要

栄養補助食品ですね。タンパク質摂取量のみを高くしたいときは有効かと思います。種類によっては糖質が多く含まれるものもあるので、タンパク質含量などを確認してから摂取する方が良いと思います。