痩せる＝体重の減少ここからもう少し考えると体重＝脂肪？ 水分？ 筋肉？ 臓器？ 骨？↓何の重量が減っているのか注目するべき断食の場合は？ 体重にも季節変動がある夏と冬では体脂肪率に違いが出る年間を通した変化についても考える 肥満はよくないが痩せす…