・オリーブオイルやココナッツオイルをサラダにこれらをかけるダイエットはやせるのか？？ →ココナッツオイルはMCTが多く、蓄積されにくいものとされる →ココナッツオイルには飽和脂肪酸が多い →飲めば痩せるということはない。 中鎖脂肪酸が蓄積されにくい…