・カロリー制限すると若返りの効果がみられる →もともと食べすぎていただけではないか？ ・糖質制限による影響はどうか？ →エネルギー不足の状態が続くと不調になる 適量があるのは間違いない まだ賛否両論で結論は出ず極端なのは控えたほうがよい 何事も極…