食べ物のおはなし

食べ物についての情報をあれやこれやと述べています。一応全ての文章に論拠はあります。

2021-09-13から1日間の記事一覧

アルコールを飲むと食べ過ぎる?

・アルコールはエネルギーだが血糖値は上がらない →血糖値が上昇しないと満腹感は感じにくい ・アルコール摂取後に食欲が上昇する →食前酒には意味があることがわかっている ・酔うことで感覚が鈍くなる →自分の状態がわかりにくくなる 以上のことから、飲ん…